弱みの一覧（就活・転職・面接）と、面接での伝え方

下の一覧は、この記事のために一般的な言葉からまとめたものです。特定の診断や検査の項目名ではありません。右側は、実際の場面で起きやすいことの例です。自分の経験に近いものを探してください。

弱みを長所とセットで整理するなら長所と短所の一覧表が、強みの側を探すなら強みの一覧が使えます。

1. 1.一覧から、実際に起きた弱みを選ぶ。「そう言われたことがある」「自分でも困ったことがある」ものを選びます。場面が出てこない言葉は外します。
2. 2.起きた場面を一つ書く。いつ、何が起きたかを、事実で書きます。「〜な性格です」だけでは、聞き手が場面を想像できません。
3. 3.今やっている対策を書く。弱みをなくすことではなく、困りごとを小さくするために、いま続けていることを書きます。
4. 4.対策のあとの状況を添える。対策をしてどう変わったか。まだ途中なら、途中だと言って構いません。

話す長さは、全体で1分前後が目安です。応募先から指定がある場合は、それに従ってください。

以下の2つは、書き方を示すために作った架空の人物の例です。実在の人の文章ではありません。そのまま写さず、自分の経験で書いてください。

• 応募する仕事に欠かせない力が、欠けていると聞こえる弱み。数字を扱う仕事で「数字が苦手」、接客の仕事で「人と話すのが苦手」など。仕事の理解が足りないと受け取られるおそれがあります。
• 対策を示せない弱み。「遅刻しやすい」「約束を守れない」のように、起きた時点で信頼に関わるものは、対策を話しても伝わりにくくなります。
• 性格の全否定になる言い方。「何をやっても続かない」のような、広い言い方は避け、場面を限って話します。

どの弱みが問題になるかは、企業や職種によって異なります。迷うときは、応募先の仕事内容を読み、その仕事で毎日使う力に関わらない弱みを選んでください。

ESや面接の言い方への変換は自分の取扱説明書を就活で使うにもまとめています。

弱みの一覧はありますか。

このページに、8分野32語の一覧を載せています。就活・転職どちらの面接でも使えます。ただし、一覧から選ぶだけでは答えになりません。実際に起きた場面と、対策を添えて使ってください。

就活の面接で、弱みはどう答えればよいですか。

「弱みを一言で」「起きたこと」「対策」「今の状況」の4つの順で、1分前後で話します。弱みを隠すより、自分で気づいて対処していることが伝わる話し方のほうが、聞き手に受け取られやすくなります。応募先から指定がある場合は、それに従ってください。

転職の面接では、弱みの答え方が変わりますか。

基本の型は同じです。ただし転職では、仕事の場面で起きたことと、その仕事で使える対策を話します。応募する仕事に欠かせない力に関わる弱みは、避けたほうが安全です。

弱みを、ポジティブな言葉に言い換えてもよいですか。

言葉を和らげること自体は問題ありませんが、実際の内容を変えないようにしてください。「完璧主義」を「こだわりが強い」と言い換えても、起きたことと対策がなければ、答えにはなりません。長所と短所をセットで整理するなら、長所と短所の一覧表が使えます。

心配性は、弱みとして面接で使えますか。

使えます。ただし、「心配性です」だけで終えず、準備に時間を使いすぎた場面と、準備の上限を決めるなどの対策をあわせて伝えます。

緊張しやすいことは、弱みとして話してよいですか。

話せます。緊張する場面と、事前の準備や、話し出す前に一呼吸おくなどの対策を、事実で伝えます。

弱みが思いつかないときは、どうすればよいですか。

最近、仕事や学業で手戻りが出た場面を思い出してみてください。何が原因だったかを一覧と照らすと、見つかりやすくなります。周りの人に「私に頼みにくいことは何ですか」と聞くのも手がかりです。